| ■ -5kg、11泊12日 |
酵素断食コース
2010/7/28 |
 2010/7/16～28日（11泊12日） 5日断食 31歳 －5㎏
ここでの約10日間は、あーっという間に終わってしまいました。きっと、すごく充実した毎日だったからだと思います。その毎日を支えてくださった、皆さんに本当に感謝です。ありがとうございます！！ ここでは、ふだん会うことのできない違う職業の方ともお話することができて、本当に楽しかったです。みんないろんな人生を送っているんだなーと当たり前のことにしみじみ。私も頑張らねば。びっくりしたのが、睡眠障害の脱力発作がここに来て1度も出なかったことです。夜起きてトイレに行くのも初日だけでした。ほんとっにびっくりびっくりです。多くの睡眠障害をもった方達にぜひ、ここでの断食を経験して欲しい!!そう心から思います。早くかかとでおしりをトントンできるようになりたいです。8月もまたどうぞよろしくお願いします。 |
| ■ 店長に痩せろと言われ・・・ |
酵素断食コース
2010/7/28 |
 2010/7/21～7/28 7泊8日 女性
まず、ココは最高ですっっ♪皆いい人ばかりで、楽しかったです！！私は夜の仕事をしていて、店長に痩せろと言われ来ました。断食なんて初で不安でしたが、酵素パワーで元気で過ごせました。来なかった生理もきて、サイコーです。But、ラスト2日は貧血でクラクラしてしまい、毎日出ていた自力整体も休んでしまったのが自分自身、くやしい思いをしました。生理前そして生理と重なり、思うように体重はdownしませんでしたが、食生活を見直すコトが出来、自分が今まで、どんなに食べていたのかビックリする位です！そしてカンタンに、痩せるなんてないってコトを思い知りました。自宅に帰ってから、今回の学びをしっかりと身につけたいと思い、さっそくヨガマットそして今、流行のトレーシーメソッドのDVDをたのしました（笑）運動の大切さ。食事の大切さ。おいしく頂きました。っていうキモチ。ゼッタイ忘れずに、帰ってからも、更に健康体andスレンダーボディを目指し、努力します。努力は裏切りません!!怠けは素直に体に出ます。心にも出ます。なので日々運動して、キラキラした女性を目指して、ダラダラ生活とはバイバイします。食べずに4日プールに行ったり、岩盤浴したり、100年の森まで1人ウォーキングしたり、公園まで朝ウォーキングしたり。沢山、動いても元気でいられる酵素様々です。
 そして色んな所へいつも優しく連れいてってくれた、木村さん（キム兄、キムチ）ほんとうに、ありがとうございます。沢山癒されましたぁ。いつも、ほめてくれたり、優しくって、がんばろうとか自分にも自信につながりました。カラーセラピーもありがとうございます。温泉＆ジム仲間だった、あみーご。あやや、あさひchan、たのしかったよーん。Thank you. そして谷先生、ヒロトさん、スタッフの皆、そして、一緒になった仲間、ごはん作ってくれる方々、パワフルのベリーダンスの先生方。この期間一緒になってくれた、全ての方々。皆に感謝してますっっ♪幸せな一時を『ありがとう』これからの未来もみんなにとって Happy でいられる様に願っています。そして笑っていて下さい。幸せな毎日を送りましょう。本当、ココへこれてよかった。大切な人生の1ページになりました。またダイエットではなくキレイになってきたいです。 |
| ■ -4kg、5泊6日 |
酵素断食コース
2010/7/23 |
 2010/7/18～7/23 5泊6日 24歳 女性 酵素断食コース
今回初めて断食をやりました。きっかけは、1ヶ月で5㎏も体重が増えてしまい、やばいと思い、色々調べて緊張しながらもここにやってきました。それが、断食を始めてから、体は軽くなるし、ずっとなかった月経は来るし、気分は晴れるし、色々な人と出会えるしで、すごく楽しい生活でした。体の中がキレイになった感じがします。結果的に体重は－4㎏でした。それで満足です。帰ってからも頑張って体重を維持したいと思います。もし、また増えてしまったり疲れたりしたらここに来ます。皆様、大変お世話になりました。ありがとうございました。 |
| ■ 心と体をリセットするきっかけがほしい・・・ |
酵素断食コース
2010/7/20 |
 2010/7/18～7/20 酵素断食コース 25歳 女性
”心と体をリセットするきっかけがほしい”そう思って参加させて頂きました。いつも仕事のことを考えて、その不安を埋めるために過食…ひどい時は嘔吐もありました。自分のバランスがとれなくなってしんどかったけど、2泊するだけで自分が好きなこと、自分にとって心地よいことを思い出せた気がします。食を「断」ってみて、いらない心配は「捨」てて、日常を「離」れる。「断捨離」って自分ではなかなかできないことだけど、ここだと本当に自然にできました。大好きなヨガ、玄米中心の食事…自分にとって心地よいことをこれからも続けていきたいです。木村さん、温泉に岩盤浴にライフカラーカウンセリング…気持ちよかったです。ありがとうございました!!!谷先生、回復食の大切さ、よく分かりました。また来ます!!ありがとうございました。 |
| ■ 1ヶ月半で －6.6㎏減 |
酵素断食コース
2010/7/19 |
 2010/7/16～7/19 酵素断食コース
2回目のリピーターです。前回は1ヶ月前に来て効果があったので、またリフレッシュ＆ダイエット目的で。今回は－2.6㎏です。1ヶ月半前の体重に比べると－6.6㎏減です！！とっても楽しめてヤセられたのでホント感謝一杯です。今回も”100年の森”へのウォーキング、”かんなの湯”で岩盤浴も入って、”白寿の湯”も木村さんに連れて行ってもらいました！どうもありがとうございます。また絶対に来ます！！ |
