埼玉県にあるダイエット合宿・リフレッシュヨガ・断食道場リフレッシュの森

「ダイエット」その言葉に、あなたはどんなイメージをもっていますか？「辛い」「苦しい」…マイナスのイメージをもっている方が多いかもしれません。
断食道場リフレッシュの森でのダイエットは、正しい断食をして体を根本からキレイにリセットするというもの。同じ悩みを持つ仲間と一緒に大自然の中でゆっくりと過ごす日々は、体だけでなく心もキレイにしてくれます。
辛いこともあるかもしれません。けれどそれ以上に「楽しい」ダイエットを、断食道場リフレッシュの森は行っています。

: 酵素ジュースを一日二回飲む以外は食事をしない、本格的な断食のコースです。減食期間や回復食など計画的行うことで、無理なくリバウンドもなくしっかりとした減量が可能です。

: 少しの食事をとりながら、メンタル的に無理なく断食を行うコースです。
規則正しい食事や栄養摂取を行うことで、断食後の普段の生活も改善することが出来ます。

本気で痩せたいあなたへ。「痩せたい！」あなたの思いを応援する、支える。リフレッシュの森だから出来る、あなたのための本気ダイエット。

断食道場リフレッシュの森では、絶対に痩せたい！という強い目的をもっている方に向けたコースをご用意しています。より明確なスケジューリングや長期滞在するための宿泊料減額制度、目標体重に対する保障など内容は色々。滞在期間、減量したい体重、その他あなたの目的や条件に併せて、是非ご利用ください。
断食道場リフレッシュの森は、本気で痩せたいあなたの味方です。

: あなたのダイエットを全力支援！最初のヒアリングで目標体重に合わせた日数を設定、その期間で達成出来なかった場合無料で期間を延長することが可能です。

: 摂食障害や引きこもり・鬱などで悩んでいる方のためのコース。心と体を癒し、本来の自分取り戻すらめに、1ヶ月に8回の個人セッションが組み込まれています。

楽しく頑張ったあなたには、リフレッシュ農園で採れた無農薬野菜を1年間（12回）無償でご自宅へお送りいたします。（友人・知人宅へも可）　　　帰宅してからの食生活の改善にお役立て下さい。
●適用要件：以下の表で30ポイントになれば適用

参加コース	ポイント獲得には
必達！痩身コース	4回の体操を全て参加：1ポイント　体操を１つでも欠席：－1ポイント
その他のコース	朝の体操に参加：　1ポイント　朝の体操の欠席：－1ポイント