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| 道場長：谷義人 |
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リフレッシュ断食道場のホームページへようこそ！
ようこそ！道場長の谷です。当道場では本気でやせたいあなたのために、プロの指導による安全な断食をご提供いたしております。断食というと、「つらい」とか「こわい」とか、ネガティブなイメージが大きいですが、実は、昔から健康療法の一つとして、親しまれてきた安全なダイエット方法なのです。詳しくはこちらをご参照ください。
では近々、皆様と道場でお会いできることを楽しみにしています。
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| ダイエット効果を最大限に出しつつ、体にも優しい究極のダイエットです！野草から抽出した酵素ジュースを取り込む事で、体を衰弱させずに安全にダイエットします。 |
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有機栽培された穀物と野菜を使い、日本に古来から伝わる「一汁一菜」の食生活を再現！全く食べないわけではないので、全然辛くないのが特徴です。
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| このコースでは、最初に目標の体重を設定します。申し込み期間内に目標を達成できない場合、達成するまで無料で期間延長します。（ただし、無料延長には一部制限があります） |
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リフレッシュヨガ・ベリーダンス・合気道・吾妻山ハイキング・その他いろいろ楽しい講座が盛り沢山。参加は自由です！
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3万坪の道場敷地周辺で採れた野草からつくるオリジナル
「酵素ジュース」 |
ダイエットよもやま話（酵素断食って何？？）
一般の方には聞きなれない「酵素断食」ですが、これはいったい何なのか疑問に思われる方も少なくないと思います。これまでは、食事を一切断ち水のみを補給する「水断食」が一般的でしたが、この方法では、どうしても体が衰弱してしまいがちです。酵素断食は、体内に必要なエネルギーを野菜や野草から抽出した酵素から取り入れるので、体を衰弱させることなく楽に断食することができます。さらに酵素のもつ分解作用･血液浄化作用によって体内の老廃物の排泄が一段と促進され、劇的なダイエット効果をあげることができます。これが酵素断食です。
酵素断食は、気軽にそして安全に断食を楽しめるということで、皆様に親しまれています。当道場では、市販の酵素は一切使用せず、すべて当道場の周辺で採れた安全で新鮮な野草を使った、オリジナル酵素ジュースを使っています。 |
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